Спасаясь от жары

Медики советуют в жару не злоупотреблять пивом, мороженым и холодной водой и рекомендуют укрываться от солнца в тени, попивая зеленый чай

Спасаясь от жары
Спасаясь от жары
Фото: Reuters

Москва. 11 июня. INTERFAX.RU - В столичный регион пришла по-настоящему летняя погода: в четверг воздух в Москве накалился до +30…+31. Для кого-то такая погода стала долгожданной, однако есть и те, кто с трудом переносят такую жару.

Не искать спасения в мороженом и пиве

Медики не советуют жителям Центральной России искать спасения в мороженом, пиве и ледяной воде. "Лучше пить зеленый и черный чай, причем, маленькими глотками и в небольших объемах", - сказал "Интерфаксу" в четверг главный терапевт России, директор НИИ пульмонологии Александр Чучалин. Он сообщил, что зеленый чай в жару даже полезнее, поскольку он обладает большей биологической активностью.

"Чай в жаркую погоду является более эффективным средством, чем прохладительные напитки, пиво и мороженое", - сказал Чучалин. Он рассказал, что в жаркую погоду полезны витамины С и Е, которые позволяют человеку лучше адаптироваться, а также не холодная минеральная вода, которая обогащена солями.

По словам Чучалина, высокая температура воздуха является фактором риска для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания и психическими расстройствами. "Это всегда и токсическое воздействие озона. При высокой температуре воздуха резко возрастают аллергические реакции слизистой глаз, носа и дыхательных путей. У людей, которые страдают аллергическим ринитом, конъюктивитом и бронхиальной астмой жара может вызвать обострение", - сказал главный терапевт РФ.

Людям, которые страдают хроническими заболеваниями лучше избегать прямого солнца, и на улице стараться быть в тени. Впрочем и тем, кто обладает нормальным здоровьем, также не стоит злоупотреблять пребыванием на солнце, чтобы не получить тепловой удар.

Ливни, местами с грозами и градом

Между тем столичные синоптики предупреждили, что с 14:00 четверга на западе Московской области ожидается резкое ухудшение погоды. "В этой части региона пройдут сильные ливни, местами с грозами и градом, - сообщили "Интерфаксу" в Гидрометеобюро Москвы и Московской области. - Скорость ветра может достигать 15-17 м/с".

По данным Гидрометцентра РФ,,в пятницу в Московском регионе будет ветрено, но температура не упадет и поднимется до +31. Относительно "похолодает" лишь в субботу – воздух прогреется до +27..+29. В субботу в Москве и области ожидается +28, в воскресенье + 25, а в понедельник +22.

"Хорошая погода и праздничное настроение"

В случае необходимости Самолеты ВВС разгонят облака над Москвой в День России 12 июня. "На празднование Дня России будут выделены 12 самолетов Военно-воздушных сил, экипажи которых готовятся в случае ухудшения погоды организовать полеты по улучшению метеоусловий в столице", - сказал "Интерфаксу-АВН" в четверг помощник главкома ВВС подполковник Владимир Дрик.

Для разгона облаков главкомом ВВС генерал-полковником Александром Зелиным создана специальная авиагруппа из самолетов Ил-18, Ан-12 и Ан-24, которые оборудованы специальной аппаратурой. Девятого июня все воздушные суда уже прибыли на подмосковный аэродром Чкаловский, где были дооборудованы специальной аппаратурой и загружены реагентами.

"Экипажи самолетов 12 июня с самого утра будут находиться в полной готовности к выполнению поставленной задачи. При ухудшении погодных условий авиаторы приступят к проведению запланированных мероприятий для того, чтобы обеспечить москвичам и гостям столицы хорошую погоду и праздничное настроение", - сказал собеседник агентства.

Многоцентровая депрессия

В Петербурге и Ленинградской области на выходных ожидается облачная погода с дождями и грозами, сообщили "Интерфаксу" в Гидрометцентре. Погоду в субботу и воскресенье, как отмечают синоптики, продолжит определять обширная многоцентровая депрессия, основной центр которой расположен над Балтийским морем.

Весь период будут преобладать ветры юго-восточного, южного направления силой 3-8 м/секунду. Они продолжат выносить теплый и влажный воздух на Северо-Запад России.

Кроме того, частые прохождения атмосферных фронтов будут сопровождаться ливневыми дождями с грозами, при которых местами возможны шквалистые усиления ветра до 15-20 м/с.

В пятницу и субботу будет еще тепло: в ночные часы температура воздуха по Ленинградской области ожидается от +11 до +16, а в дневные - от +19 на севере и до +23…+28 на юге области.

В Петербурге в эти дни максимальная температура ожидается до плюс +22…+24 градусов с кратковременными дождями. Однако с вечера субботы и в ночь на воскресенье ожидается прохождение холодного атмосферного фронта и наиболее активная грозовая деятельность с ливнями и кратковременными усилениями ветра.

Днем же температура воздуха немного понизится, и не будет превышать +15…+20. Атмосферное давление все дни будет оставаться пониженным, и существенно не изменится.

Чемпионат Мира по футболу 2018
Путин в Кремле наградил членов сборной России по футболуПутин в Кремле наградил членов сборной России по футболу
Станислав Черчесов получил орден Александра НевскогоПодробнее
Финал ЧМ по футболу поставил рекорд по количеству телезрителейФинал ЧМ по футболу поставил рекорд по количеству телезрителей
Даже в России финал чемпионата посмотрело больше зрителей, чем матчи национальной сборнойПодробнее
Москва заработала на ЧМ по футболу около 13 млрд рублейМосква заработала на ЧМ по футболу около 13 млрд рублей
Таким образом, более чем наполовину окупилась реконструкция стадиона "Лужники", стоившая 25 млрд рублейПодробнее
Более 300 тысяч человек вышли на улицы Загреба встречать сборную ХорватииБолее 300 тысяч человек вышли на улицы Загреба встречать сборную Хорватии
Люди начали собираться в центре города еще со вчерашнего вечераПодробнее
Миллионы французов вышли на улицы отпраздновать чемпионство своей сборнойМиллионы французов вышли на улицы отпраздновать чемпионство своей сборной
Самые большие гуляния во Франции за последние двадцать летПодробнее
ЧМ-2018. ОбобщениеЧМ-2018. Обобщение
"Интерфакс" подводит итоги чемпионата мира-2018, завершившегося в России в воскресеньеПодробнее
Лучшие игроки ЧМ-2018 получили медали под проливным дождем в "Лужниках"Лучшие игроки ЧМ-2018 получили медали под проливным дождем в "Лужниках"
Дождь начался сразу после окончания финального матча, завершившегося победой сборной Франции над ХорватиейПодробнее
Лука Модрич признан лучшим игроком ЧМ-2018Лука Модрич признан лучшим игроком ЧМ-2018
В семи матчах турнира хорват провел два гола и сделал одну результативную передачуПодробнее
Плей-офф
1/8 финала
УругвайУругвай2:1ПортугалияПортугалия
ФранцияФранция4:3АргентинаАргентина
БразилияБразилия2:0МексикаМексика
БельгияБельгия3:2ЯпонияЯпония
ИспанияИспания1:1
(3:4)
РоссияРоссия
ХорватияХорватия1:1
(3:2)
ДанияДания
ШвецияШвеция1:0ШвейцарияШвейцария
КолумбияКолумбия1:1
(3:4)
АнглияАнглия
Четвертьфинал
УругвайУругвай0:2ФранцияФранция
БразилияБразилия1:2БельгияБельгия
РоссияРоссия2:2
(3:4)
ХорватияХорватия
ШвецияШвеция0:2АнглияАнглия
Полуфинал
ФранцияФранция1:0БельгияБельгия
ХорватияХорватия2:1АнглияАнглия
Матч за 3 место
БельгияБельгия2:0АнглияАнглия
Финал
ФранцияФранция4:2ХорватияХорватия
Групповой этап
Группа A
Команда И В Н П О
УругвайУругвай33009
РоссияРоссия32016
Саудовская АравияСаудовская Аравия31023
ЕгипетЕгипет30030
 
Группа B
Команда И В Н П О
ИспанияИспания31205
ПортугалияПортугалия31205
И.Р. ИранИ.Р. Иран31114
МароккоМарокко30121
 
Группа C
Команда И В Н П О
ФранцияФранция32107
ДанияДания31205
ПеруПеру31023
АвстралияАвстралия30121
 
Группа D
Команда И В Н П О
ХорватияХорватия33009
АргентинаАргентина31114
НигерияНигерия31023
ИсландияИсландия30121
 
Группа E
Команда И В Н П О
БразилияБразилия32107
ШвейцарияШвейцария31205
СербияСербия31023
Коста-РикаКоста-Рика30121
 
Группа F
Команда И В Н П О
ШвецияШвеция32016
МексикаМексика32016
Республика КореяРеспублика Корея31023
ГерманияГермания31023
 
Группа G
Команда И В Н П О
БельгияБельгия33009
АнглияАнглия32016
ТунисТунис31023
ПанамаПанама30030
 
Группа H
Команда И В Н П О
КолумбияКолумбия32016
ЯпонияЯпония31114
СенегалСенегал31114
ПольшаПольша31023
 
Последние новости